白露〜2026年はいつ？旬のレシピや暮らしのアイデア、季節の手仕事〜

ー 季節のささやきに、耳をすませて ー 二十四節気や五節句、季節の行事に合わせて、意味や風習、この時期ならではの楽しみ方をご紹介します。

1. 白露っていつ？どんな時期？（代表的な行事、七十二候も）

∟「さつまいものお味噌汁」by.ユキ

白露（はくろ）は二十四節気で15番目となる季節の指標。
2026年は9月7日から始まり、本来は次の節気までの約15日間を指します。

白露とは、朝の光に白く輝く露のこと。
朝夕の涼しさに夏から秋への季節の移ろいが感じられ、昼間も少しずつ過ごしやすくなり始める時期です。

この期間中には五節句：重陽の節句（毎年9月9日）があります。

✔︎ 白露の時期の行事

・五節句「重陽の節句」毎年9月9日
菊の節句とも呼ばれる五節句のひとつ。
菊を愛でながら長寿や無病息災を願う行事として親しまれてきました。

✔︎ 白露の時期の七十二候

七十二候は、約15日間の二十四節気をさらに約5日ごとに3等分した72の季節の指標。
草花や生き物の変化に目を向けながら、その時々の自然の気配を感じられる暦です。

・初候（9月7日〜）：草露白／くさのつゆしろし
　朝露が草花に宿り、白く輝いて見える頃。

・次候（9月13日〜）：鶺鴒鳴／せきれいなく
　セキレイの澄んだ鳴き声が響く頃。

・末候（9月18日〜）：玄鳥去 ／つばめさる
　春にやってきたツバメが南へ渡りはじめる頃。

2. 白露の旬を味わう食材・食べ物とレシピ

秋の気配が濃くなるこの時期。
食欲の秋と言われるように、味わい深い旬の食材が豊富にそろいます。季節の恵みを食卓に取り入れながら、秋のおいしさを楽しみ、からだを整えてみませんか。

この時期の旬の食材と、オリジナルブランド「３６５（サンロクゴ）」の柚子ごしょうを使ったレシピはこちら↓

季節の変わり目の体を整えるスパイスを使ったレシピはこちら↓

3. 白露を楽しむ暮らしのアイデアと季節の手仕事

✔︎ 白露の時期の暮らしのアイデア

季節の移ろいを感じられる、この時期ならではの暮らしの楽しみ方をご紹介します。

✔︎ 白露の時期に楽しむ手仕事

季節の行事や旬の恵みを楽しむ、この時期ならではの手仕事をご紹介します。

いかがでしたか。
季節の移ろいをそっと暮らしに取り入れながら、健やかに過ごせますよう。