\ KURASHI WRITER /

あさこ

連載:日本人で良かった弁当
〜愛すべき飾らない茶弁〜

Instagram:@asanyan617

大阪で一人暮らしの44歳。

日々のご飯作りをインスタグラムで投稿。
日本人で良かったなと思える旬を大切にした
飾らないシンプルなごはんが好き。
「手作りすること」を身近に感じながら育ったことで
食べることだけでなく作る工程も楽しんでいます。

この食材はどう調理すると美味しいかな?
このお惣菜はどの器が似合うかな?
そんな時間が至福の時間。

2026.05.15

柚子ごしょうちりめん

2026.04.17

しらすと小松菜の焼きそば

2026.03.20

春キャベツと海老の甘酢炒め

2026.02.20

煮穴子弁当

2026.01.16

鱈のチリソース煮弁当

2025.12.05

白菜のしらす海苔和え

2025.11.07

秋鮭の明太子焼き弁当

2025.10.03

夏の疲れを吹き飛ばす!秋を感じる【鶏ごぼうの揚げつくね】

2025.09.05

秋を感じて栄養満点!きのことひじきの炊き込みごはん

2025.08.01

夏を彩るひまわり畑弁当

2025.07.04

願いを込めて巻く【七夕巻き寿司】

2025.06.06

ビタミンカラーで元気満点!鶏むね肉とパプリカの甘酢炒め

2025.05.02

初!でワクワク♪初鰹のたたきで竜田揚げ

2025.04.04

骨ぬきになる美味しいお魚シリーズ

2025.03.21

歯応え抜群!スナップエンドウの豚バラ巻き

2025.03.07

春を迎えに行こう!ホタルイカと菜の花のおむすび

2024.08.23

とろっとろ【なすびの蒲焼き】

2024.08.09

やみつきになる【茗荷の味噌漬け】

2024.07.26

一品で満足おかず【鯵のピカタ】

2024.06.28

ねばねば”力で失敗なし!オクラのかき揚げ

2024.06.14

黄色で元気!とうもろこしのキーマカレー弁当

2024.05.31

びっくり!レタス世界!

2024.05.17

蕗の豚肉巻き弁当

2024.04.19

筍ごはんでEnjoy♪筍ライフ!

2024.04.12

春が来た!筍のアク抜きと米ぬかの楽な捨て方

2024.03.22

「早い!安い!うまい!茶色い!」四拍子揃ったそぼろ弁当

2024.03.08

春を告げる野菜【三つ葉】を主役に!

2024.02.23

「俺の胸に飛び込んで来い!」頼れるチャーハン

2024.02.09

味覚の変化を楽しもう!【小豆ごはん】

2024.01.12

今が旬!茶色い野菜の王様ごぼう

2023.12.22

おせちにお弁当に!田作り

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レギュラー食材・ちくわ編

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焼き魚アロマ

2023.11.10

辿り着いた茶弁

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