\ KURASHI WRITER /

あさこ

【隔週金曜】
日本人で良かった弁当
〜愛すべき飾らない茶弁〜

Instagram:@asanyan617

大阪で一人暮らしの44歳。

日々のご飯作りをインスタグラムで投稿。
日本人で良かったなと思える旬を大切にした
飾らないシンプルなごはんが好き。
「手作りすること」を身近に感じながら育ったことで
食べることだけでなく作る工程も楽しんでいます。

この食材はどう調理すると美味しいかな?
このお惣菜はどの器が似合うかな?
そんな時間が至福の時間。

2025.10.03

夏の疲れを吹き飛ばす!秋を感じる【鶏ごぼうの揚げつくね】

2025.09.05

秋を感じて栄養満点!きのことひじきの炊き込みごはん

2025.08.01

夏を彩るひまわり畑弁当

2025.07.04

願いを込めて巻く【七夕巻き寿司】

2025.06.06

ビタミンカラーで元気満点!鶏むね肉とパプリカの甘酢炒め

2025.05.02

初!でワクワク♪初鰹のたたきで竜田揚げ

2025.04.04

骨ぬきになる美味しいお魚シリーズ

2025.03.21

歯応え抜群!スナップエンドウの豚バラ巻き

2025.03.07

春を迎えに行こう!ホタルイカと菜の花のおむすび

2024.08.23

とろっとろ【なすびの蒲焼き】

2024.08.09

やみつきになる【茗荷の味噌漬け】

2024.07.26

一品で満足おかず【鯵のピカタ】

2024.06.28

ねばねば”力で失敗なし!オクラのかき揚げ

2024.06.14

黄色で元気!とうもろこしのキーマカレー弁当

2024.05.31

びっくり!レタス世界!

2024.05.17

初夏の訪れ!【ふき】

2024.04.19

筍ごはんでEnjoy♪筍ライフ!

2024.04.12

春が来た!筍のアク抜きと米ぬかの楽な捨て方

2024.03.22

「早い!安い!うまい!茶色い!」四拍子揃ったそぼろ弁当

2024.03.08

春を告げる野菜【三つ葉】を主役に!

2024.02.23

「俺の胸に飛び込んで来い!」頼れるチャーハン

2024.02.09

味覚の変化を楽しもう!【小豆ごはん】

2024.01.12

今が旬!茶色い野菜の王様ごぼう

2023.12.22

おせちにお弁当に!田作り

2023.12.09

レギュラー食材・ちくわ編

2023.11.24

焼き魚アロマ

2023.11.10

辿り着いた茶弁

\ RECOMMEND COLLECTION /

おすすめ商品