芒種〜2026年はいつ？暮らしのアイデアと旬の食材のレシピ〜

＼季節のささやきに、耳をすませて／ブログ「季節のささやき」では、季節の節句や行事ごとに、暮らしを豊かにするアイデアや旬の食材のレシピなどをお届けします。

1. 芒種っていつ？どんな時期？（七十二候も）

∟ by.真鍋百萌「ハーブ香るリースと、虫との暮らし」
（6/7公開予定）

芒種（ぼうしゅ）は二十四節気で9番目となる季節の指標。
2026年は6月6日から始まり、本来は次の節気までの約15日間を指します。

穂先に芒（のぎ）のある稲や麦などの穀物の種を蒔く頃とされ、田には苗が並び、緑がいっそう美しくなる時期です。
（※芒（のぎ）：イネ科の植物の穂の先端に生える毛のようなもののこと）

この時期には、雑節のひとつ入梅（にゅうばい）を迎え、暦の上では梅雨入りの目安とされます。
2026年の入梅は6月11日です。

✔︎ 芒種の時期の七十二候

七十二候は、約15日間の二十四節気のひとつをさらに約5日ごとに3等分し、初候・次候・末候とした72の季節の指標。

昔の人たちは、この細やかな季節の移ろいを暦に映し、自然と寄り添う暮らしをしてきました。

・初候（6月6日〜）：蟷螂生／かまきりしょうず
　カマキリが卵から孵りはじめる頃。
　小さな生き物たちの営みにも、夏の気配が感じられます。

・次候（6月11日〜）：腐草為蛍／くされたるくさほたるとなる
　蛍が飛びはじめ、初夏の夜を彩る頃。
　やわらかな灯りが、夕暮れのひとときを豊かにしてくれます。

・末候（6月16日〜）：梅子黄／うめのみきばむ
　梅の実が黄色く色づきはじめる頃。
　梅仕事など、季節ならではの手しごとを楽しめる時期です。

2.芒種の時期の暮らしのアイデア

梅雨に入り、本格的な夏も目前のこの時期。
雨の日を前向きに、そして心地よく迎えるための「衣・食・住」のアイデア《5選》はこちら↓

貴重な晴れ間を見計らって衣替えも。
クラシライターの暮らしの衣替えのアイデアはこちら↓

∟ by.おべんとうつづり「暮らしの衣替えについて」

✔︎ 環境について考える

6月は日本では環境月間。
日常に取り入れやすい、環境にやさしい暮らしのアイデア《7選》はこちら↓

✔︎ 芒種の時期の手仕事を楽しむ

∟ by.川上琴美「天然ハッカ油でつくる虫除けスプレー」

・新緑色の竹べらをつくる - by.真鍋百萌
・竹を割って、毎日のお箸を作る - by.真鍋百萌
・紙版画を刷る - by.真鍋百萌
・型染めうちわ作り - by.真鍋百萌

✔︎ この時期にまつわるコラムを読んで過ごす

自然豊かな季節の移ろいに心を寄せる、西表島在住のnijisuzumeさんのコラムです。

∟ by.nijisuzume「赤紫蘇のおはなし」

・月桃のおはなし
・バタフライピーのおはなし 2024／2023

3.芒種の時期の旬の食材／食べ物とそのレシピ

∟ by.おべんとうつづり「ズッキーニの洋風レシピ」

芒種の旬の食材は、田植えや梅雨入りを迎えるこの時季にふさわしく、豊かな水分をたたえたみずみずしさと、大地の恵みを感じさせる滋味が特徴です。

色鮮やかな実りや香り高い旬の恵みが、湿り気を帯びた空気の中に季節の移ろいを鮮やかに映し出します。

クラシコサエルの柚子ごしょうと初夏の食材を使ったレシピはこちら↓

クラシライターの最近の旬の食材のレシピ記事はこちら↓

∟ by.Tammy*「梅肉エキス作り：青梅で作る季節の保存食」

∟ by.えみ「春の豆ごはん」

∟ by.松本知沙「青紫蘇の醤油漬け」
（6/6公開予定）

いかがでしたか。
季節の移ろいをそっと暮らしに取り入れながら、健やかに過ごせますよう。