立夏〜2027年はいつ？暮らしのアイデアと旬の食材のレシピ〜

＼季節のささやきに、耳をすませて／ブログ「季節のささやき」では、季節の節句や行事ごとに、暮らしを豊かにするアイデアや旬の食材のレシピなどをお届けします。

1. 立夏っていつ？どんな時期？（七十二候も）

∟ by.おべんとうつづり「そら豆のニョッキ」

立夏（りっか）は二十四節気で7番目となる季節の指標。
2027年は5月6日から始まり、本来は次の節気までの約15日間を指します。

まだ春の名残はあるものの、日中は日差しの強さを感じるようになり、夏の訪れを告げる時期です。

二十四節気の中でも四季を反映する節気として特に大切な“八節（はっせつ）”の一つ。
そのうちのさらに“四立（しりゅう）＝立春、立夏、立秋、立冬”にあたる、四季の始まりを表す節気です。

✔︎ 立夏の時期の七十二候

七十二候は、約15日間の二十四節気のひとつをさらに約5日ごとに3等分し、初候・次候・末候とした72の季節の指標。

昔の人たちは、この細やかな季節の移ろいを暦に映し、自然と寄り添う暮らしをしてきました。

・初候（5月6日〜）：蛙始鳴／かわずはじめてなく
　蛙が鳴き始め、夏の気配を感じる頃。
　水辺に響く声に耳を澄ませながら、季節の移ろいを感じられる時期です。

・次候（5月11日〜）：蚯蚓出／みみずいずる
　土の中で眠っていた生き物たちが、動きはじめる頃。
　やわらかな土のぬくもりに触れ、自然の力強さに目を向けたくなります。

・末候（5月16日〜）：竹笋生／たけのこしょうず
　たけのこが顔を出し、竹林に新しい命が満ちる頃。
　旬の恵みを食卓に取り入れ、みずみずしい季節を味わいたい時期です。

2.立夏の時期の暮らしのアイデア

新緑が美しい季節。
室内の風通しを良くして快適な環境を整え、初夏の手仕事を楽しむのはいかがでしょうか。

✔︎ 快適な環境を整える

∟ by.りえ「布巾を見直す暮らし」

連載「暮らし日和」：りえさんのお家の「心地よい」を求めた暮らし、暮らしの道具や家じかんのあれこれについての読みものは、暮らしを見直すきっかけになります。

✔︎ 初夏の手仕事を楽しむ

∟ by.真鍋百萌「和紙で作る、鯉のぼり」
（5/3公開）

・手作りするお茶パック - by.真鍋百萌
・初夏を楽しむワンピース作り 前編 / 後編 - by.kae
・庭のハーブでレターセット作り - by.真鍋百萌
・新緑色の竹べらをつくる - by.真鍋百萌

3.立夏の時期の旬の食材／食べ物とそのレシピ

∟ by.えみ「生わかめの扱い方と食べ方のアイデア」

初夏の旬の食材は、春の名残と夏の始まりを感じさせる、みずみずしく爽やかな味わいが特徴です。

空豆、梅、さくらんぼ、ふき、鰹——
「夏　レシピ」などで検索すれば夏の食材のレシピやアイデア満載です。

クラシコサエルの柚子ごしょうと初夏の食材を使ったレシピはこちらから↓

クラシライターの最近の旬の食材のレシピ記事はこちらから↓

∟ by.松本知沙「そうめんチャンプルー」

∟ by.ユキ「そら豆のお味噌汁」

いかがでしたか。
季節の移ろいをそっと暮らしに取り入れながら、健やかに過ごせますよう。